四物汤什么时候喝？

　　四物汤是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”，有补血和血调经之功，用于血虚滞之惊惕头晕、目眩耳鸣、唇爪无华、妇人月经量少或经闭不行、脐腹作痛、舌质淡、脉弦细或细涩等证，下面我们就一起来看一看四物汤什么时候喝吧！

　　四物汤什么时候喝？

　　四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用，但最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

　　四物汤的副作用

　　1、四物汤作为一种补剂来说，具有温燥性质，所以对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘，在使用的时候要减少川芎的用量。

　　2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻，虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地，既需要补又需要清热时生地、熟地各半。

　　3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥，此时可以加入玄参。

　　四物汤的药用功效

　　1、调经止痛：四物汤有调经止痛的作用，可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通。另外，四物汤能补充人体所需的铁元素，以减少月经来潮时出现的贫血、头晕及经血不畅现象。

　　2、延缓衰老：四物汤中的药材多为温补型补血剂，养成定期服用四物汤的习惯，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能脸色变得更加红润，肌肤保持润泽光滑，延缓身体机能老化。

　　3、恢复健康：长期坐在办公室工作的人群，工作压力过大，加上缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。

　　4、清心降火：天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等情况出现，这个时候在四物汤中加大白芍的分量，或者酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。

　　5、润燥养肺：秋冬季节天气干燥，容易发生皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状，这个时候将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬、天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。

　　6、温阳补肾：冬天天气寒冷，人体经络开始处于半休眠期，活动量减少了，抵抗力下降，许多女性开始有怕冷、痛经的感觉，这个时候温阳补肾很重要，喝四物汤的话应该加重当归比例，并酌情添加桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药材。

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