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紫薯的营养价值

紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯还可去皮...

紫薯的营养价值

2018-10-03 10:33
苹果的营养价值

苹果是人们日常生活中最常见的水果，但是很多人却不知道苹果的营养价值和苹果的作用功效，今天小编就和大家一起了解一下苹果的营养价值及功...

苹果的营养价值

2018-10-03 10:33
山药的营养价值

山药又名薯蓣、土薯。山药的营养价值丰富，主要含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c...

山药的营养价值

2018-10-03 10:33
紫薯的功效与作用

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具有多重保健功效。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均...

紫薯的功效与作用

2018-10-03 10:32
黄瓜苹果汁的功效

黄瓜原称胡瓜，为西汉时期张骞出使西域带回中原的，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”，营养价值非...

黄瓜苹果汁

2018-10-03 10:32
荔枝的功效与作用

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，...

荔枝的功效与作用

2018-10-03 10:32
玉米的营养价值

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素，维生素B1B2，维生素E，烟酸和微量元素硒、...

玉米的营养价值

2018-10-03 10:32
豇豆的作用与功效

豇豆是我们常见的蔬菜，在制作的时候，它可以和很多食材搭配一起，而且搭配后营养的价值更是很高，那豇豆的功效与作用也是比较多，它对身体...

豇豆的作用与功效

2018-10-03 10:32
樱桃的营养价值

樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、...

樱桃的营养价值

2018-10-03 10:32
富含维生素B的食物有哪些

维生素B也叫维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。人体缺乏维生素B不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖,引...

维生素B

2018-10-03 10:32
天麻炖鸡的做法

天麻是可以食用的养生之品，不少家庭会制作天麻炖鸡，不仅味道鲜美，还能帮助人体起到强健身心的功效，下面小编就为大家具体的介绍一下天麻...

天麻炖鸡

2018-10-02 11:02
黄芪红枣茶的做法

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红...

黄芪红枣茶

2018-10-02 11:02