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韭菜的营养价值

韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2 85克，脂肪0 2~0 5克，碳水化合物2 4~6克，纤维素0 6~3 2克。还有大量的维生素，...

韭菜的营养价值

2018-10-01 20:42
莲藕的营养价值

莲藕在中国的栽培历史较长，藕在中国诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。山东省、河北省、河南省一带较多栽培九孔藕，该品种...

莲藕的营养价值

2018-10-01 20:42
空心菜的营养价值

空心菜原名蕹菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。中国南...

空心菜的营养价值

2018-10-01 20:42
菠萝的营养价值

菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。性平味甘，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

菠萝的营养价值

2018-10-01 20:42
韭菜的功效与作用

韭菜性味甘、辛、性温、无毒。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等，有健胃、提神、温暖的作用。根、叶捣汁有消炎...

韭菜的功效与作用

2018-10-01 20:42
田鸡的营养价值

田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪以及大量水分，与人们日常食用的肉类 (鸡、鸭、鹅、牛、马、羊...

田鸡的营养价值

2018-10-01 20:42
山楂的营养价值

山楂含绿原酸、咖啡酸、山楂酸、齐菊果酸、槲皮素、熊果酸、齐墩果酸、金丝桃甙、表儿茶精等，为蔷薇科植物山楂、山里红或野山楂的果实，主...

山楂的营养价值

2018-10-01 20:42
菠萝的功效与作用

菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。

菠萝的功效与作用

2018-10-01 20:42
柿子的营养价值

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

柿子的营养价值

2018-10-01 20:42
山楂荷叶茶的功效及禁忌

山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮，具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功效，能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，...

山楂荷叶茶

2018-10-01 20:42
香椿的功效与作用及食用方法

香椿别称香铃子、香椿子、香椿芽等，我国人食用香椿久已成习，在汉代就遍布大江南北，营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，有补虚壮阳、固精...

香椿的功效与作用

2018-10-01 20:41
玉米的功效与作用

玉米具有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等功效。玉米适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢...

玉米的功效与作用

2018-10-01 20:41