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桂圆的功效与作用及食用方法

桂圆别称龙眼、亚荔枝等，营养丰富，富含葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质，具有良好的滋养补益、益智宁心、安神定志等功效...

桂圆的功效与作用

2018-09-30 17:14
菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用：菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有...

菊花茶的功效与作用

2018-09-30 17:14
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，中医认为玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，此外玫瑰花的药性非常温和，能够温养...

玫瑰花茶的功效与作用

2018-09-30 17:13
菠菜的营养价值

菠菜的营养价值很高，除了含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质外，还含有大量的铁、钙、磷等矿物质。菠菜的维他命A、维他命C含量是所有蔬...

菠菜的营养价值

2018-09-30 17:13
竹荪的营养价值

竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。其营养丰富，据测定干竹荪中含蛋白质19 4%、脂肪2 6...

竹荪的营养价值

2018-09-30 17:13
荔枝的功效与作用

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，...

荔枝的功效与作用

2018-09-30 17:13
金针菇的营养价值

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称针金菇，属伞菌目白...

金针菇的营养价值

2018-09-30 17:13
香菇的营养价值

香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含...

香菇的营养价值

2018-09-30 17:12
大葱的营养价值

大葱是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。山东章丘是中国最大的大葱种植、加工、出口基地，现在主要种植日本品种大葱。...

大葱的营养价值

2018-09-30 17:12
玉米须的功效与作用

玉米须的功效与作用：玉米须也称玉麦须、龙须，用来泡水喝对身体有益处。龙须茶的口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健...

玉米须的功效与作用

2018-09-30 17:12
四季豆的营养价值

四季豆的营养价值：四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、...

四季豆的营养价值

2018-09-30 17:12
玉米的营养价值

玉米的营养价值及功效与作用：玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预...

玉米的营养价值

2018-09-30 17:12