山楂菊花茶的功效及做法

　　山楂菊花茶是以山楂、菊花为主材的一道茶饮，其中山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效，常被用来搭配减肥使用，与菊花搭配而成的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效，下面我们就一起来看一看山楂菊花茶的功效及做法吧！

　　山楂菊花茶的做法

　　【材料】金银花、菊花各10克，山楂12～24克。

　　【做法】将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡，代茶饮用。

　　【功效】解暑抑燥，治冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

　　山楂菊花茶的功效

　　1、减肥消脂：山楂菊花茶有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压的人食用。

　　2、减缓衰老：山楂菊花茶能降胆固醇、利血气、降压、抗衰老、止疼痛，是老年人理想的保健饮料。

　　3、明目养神：山楂菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，经常加班、熬夜的上班族喝绝对是有益处。

　　山楂菊花茶的禁忌

　　1、山楂菊花茶宜饭后喝，切忌不要空腹喝。

　　2、山楂菊花茶不要过量饮用，如果出现胃部不适应停止。

　　3、脾胃虚寒者最好少喝山楂菊花茶。

　　4、胃酸分泌过多、病后体虚及患牙病者不宜食用

　　5、山楂含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

　　6、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。

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