花茶的种类很多，科学的花茶搭配饮用能达到互补增加对饮用者功效的作用，今天给大家介绍黄芪枸杞菊花茶，这款菊花茶对于饮用的功效很多，枸杞可以补肾，菊花去火明目效果好，黄芪能滋补强身，而且这三种材料相辅相成，科学饮用不会出现什么副作用。
【材料】菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
【做法】
1、将所有药材先过水洗一遍。
2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
【功效】
1、枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
2、菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
3、黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
【作用】
1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
2、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
3、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
4、菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
原标题：黄芪枸杞菊花茶的做法|黄芪枸杞菊花茶|营养食谱
