荷叶茶的基本功效就是清暑利湿、止血散瘀、瘦身减肥、通便利尿、健脾护肝、益阳归心等，而决明子则具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾、瘦身减肥等功效，两味花草茶的滋味都是苦且涩，下面我们就一起来看一看决明子荷叶茶的功效与做法吧！
决明子荷叶茶的材料
山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克。
决明子荷叶茶的做法
先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸，再煮3～5分钟，最后过滤去渣，即可饮用。
决明子荷叶茶的功效
决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效，对目赤、涩痛、多泪、目暗不明、头痛眩晕、肥胖、尿量少、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘等有显著的作用。
注意：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
原标题：决明子荷叶茶的做法|决明子荷叶茶|营养食谱
