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烤箱烤红薯的做法

2018-10-12 09:51 来源:互联网

烤箱烤红薯

  红薯别称红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯等,烤红薯又名烤地瓜,现在有多种设备和方式烤红薯,皮也很干净,烤箱烤红薯就是其中之一,下面我们就一起来看一看烤箱烤红薯的做法吧!

烤箱烤红薯

  烤箱烤红薯材料准备

  大番薯(约680克)2个,菠萝片1罐(227克),沥干,蔬菜油1汤匙,奶油(牛油)1汤匙,黄砂糖或红糖1汤匙,柳橙皮丝1茶匙,盐1/2茶匙,切碎的山核桃2汤匙。

烤箱烤红薯

  烤箱烤红薯制作方法

  1、烤箱预热至180摄氏度,用刀尖在番薯上划两下。

  2、放入烤箱烤50分钟,至变软。取出置凉,待不烫手时,将番薯对半切开,挖出薯肉,放在大钢盆里。小心不要挖破薯皮,留下备用。同时,将烤箱温度降到160摄氏度。

  3、薯肉里加入菠萝、蔬菜油、奶油、糖、柳橙皮丝和盐,用打蛋器或电动搅拌器搅打至均匀,番薯泥稍稍蓬松。番薯壳放在烤盘上,舀入拌合的番薯泥,至高高隆起。放回烤箱烤15分钟,撒上山核桃碎,续烤5分钟出炉。

烤箱烤红薯

  烤箱烤红薯注意事项

  1、电烤箱烤红薯可选择红瓤的红薯,烤出来,又甜又濡,烤的时间长一点还会流糖汁。如果喜欢吃口感面的,就选红皮白瓤的那种。水分少,比较干,吃起来很甘甜。

  2、建议电烤箱烤红薯时每次只烤一块,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。

  3、有的家用小电烤箱烤红薯容易焦,主要是由于烤箱的电热管和食物近距离直射的缘故。不妨将锡箔纸做成拱形,盖住红薯,这样电热管不会直射到红薯,上层不易焦。同时呈拱形的锡箔纸受热后会形成热循环,让红薯均匀受热,可有效避免食物外焦内生。

  4、一般我们用烤箱烤红薯的时间也要根据红薯的大小来定的,不过如果我们选择一些细长一点的红薯,那么烤红薯的时间久可以短一点。一般将烤箱调节到220℃,只需要30分钟即可,如果温度是240℃的话就只需要25分钟了,如果个头很大的红薯,我们可以适当的延长烘烤的时间。而我们如果将红薯事先加热成半熟的话,用150℃的温度烘烤10分钟就差不多了。

  原标题:烤箱烤红薯的做法|烤箱烤红薯|营养食谱

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