炖羊肉的做法大全

　　炖羊肉是以肥羊肉为主要食材制作而成的一道家常炖菜，口味软烂香甜，营养价值非常丰富，具有降糖降脂、美容养颜、增强抵抗力的食用功效，做法也多种多样，下面我们就一起来看一看炖羊肉的做法大全吧！

　　炖羊肉的做法一

　　【材料】肥羊肉二斤，酱油五钱，食盐一两，花椒十粒，葱段二棵，姜五片，茴香五钱。

　　【做法】将羊肉洗净控干，直刀切成小块状，入开水锅（砂锅最佳）氽透，捞出后另换一锅（砂锅最佳）凉水烧开，加入酱油（最好用白色酱油）、食盐、花椒、葱段、姜片、茴香（包成小包），再把肉块加入，改用小火炖烂即成。

　　炖羊肉的做法二

　　【材料】杜仲，羊腿肉，绍酒、酱油，

　　【做法】将杜仲洗净先放入锅中煮出汁水，羊肉洗净备用。再将羊肉放在另一个锅中，放入适量的绍酒、酱油、水后慢火炖，然后再把药汁加在炖羊肉里煮到肉烂即可。

　　炖羊肉的做法三

　　【材料】羊肉500克，萝卜1000克，陈皮10克，料酒15克，葱20克，姜6克，盐3克，味精1克。

　　【做法】将萝卜洗净去皮切成块状，羊肉洗净切成条或块，陈皮洗净，姜洗净拍破，葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开，打去浮沫，改用炆火煮半小时，再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐，炖至萝卜熟透，加味精，装碗即成。

　　炖羊肉的做法四

　　【材料】羊肉500克，山药150克，姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。

　　【做法】①将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。②将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。③往羊肉中加入料酒、盐、水，搅拌均匀后再将葱姜放入，腌渍20分钟去掉葱姜。④炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出，加入山药、香菜、孜然等调料即可。

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