烤羊肉串是新疆人喜爱的风味小吃,肉质鲜嫩,味咸辣,广受人们欢迎,主要原料是羊肉,以一、二岁的绵羊、羯羊为上,又以当年羊羔肉最佳,在烤之前通常需要腌制20分钟或半小时,下面我们就一起来看一看羊肉串的腌制方法吧!
羊肉串的腌制材料
瘦羊肉500克(腿肉最好),精盐15克,胡椒粉5克,芝麻50克,小茴香3克,孜然5克,花椒粉5克,面粉15克,味精、辣椒粉各少许。
羊肉串的腌制方法
1、将瘦羊肉去掉筋膜,洗净血水,切成小块放入盆中。
2、依次加入精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、花椒粉、面粉和味道,揉搓拌匀,腌制两小时以上。
3、将裹匀稠糊状调味料的小块羊肉,用手捏穿在竹签上(每串可穿8——10个)。
4、将羊肉串横架在点燃、煽旺的炭烤炉上,边煽边烤,待羊肉串两面烤至出油时即熟(喜欢吃辣的朋友,可稍洒辣椒粉)。
羊肉串的食用功效
1、温补脾胃:羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2、温补肝肾:羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3、补血温经:羊肉可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4、帮助消化:羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。
5、补肾壮阳:中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。
6、补肝明目:羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
原标题:羊肉串的腌制方法|羊肉串腌制方法|营养食谱