枸杞泡水喝的功效与作用

　　枸杞是一种广受民众喜爱的美容养生的药材，它的味道是甜的，所以很多人都喜欢吃，然而它的功效也是非常的不错，枸杞子泡水的功效很显著，一般人坚持使用下去的话可以达到抗衰老补气血的功效，那么枸杞泡水喝有什么功效呢？下面帅帅就为大家讲讲枸杞泡水的功效吧！

　　

　　一、抗衰老，延年寿

　　枸杞水中含有一些物质叫做枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E，这些物质都具有抗氧化性，有着很好的抗氧化作用，枸杞可以帮助人体抵抗自由基带来的加速氧化作用，并且减轻自由基太过氧化的损伤，从而能够有利于人的抗衰老和延年寿，许多护肤品中的抗氧化物质有很多就是这几样。

　　

　　二、滋肝补肾

　　长期喝枸杞泡水可以滋肝补肾，很好的提高人体的免疫能力，枸杞的性味甘平，专家认为枸杞具有滋补肝肾和益精明目的作用，枸杞在现代老说最好的功效就是抗疲劳和降血压，长期服用枸杞水能够大幅度的帮助人们适应生活带来的压力和疲劳，不仅如此枸杞还能够保护肝脏软化血管，并且有降低血液中的胆固醇的功效，对肥胖和脂肪肝患者有着很好的疗效，据实验证明枸杞还有治疗慢性肾衰竭的功效。

　　

　　三、清肝明目，促进肝细胞新生

　　枸杞水对于清肝明目也有一定的作用，枸杞多糖是一个好东西，这种物质对于人体很有益处，枸杞多糖对肝损伤有很好的保护作用，还能降低血清谷丙转氨酶，促进我们的肝伤的修复，有关人士进行过枸杞抗高血脂的实验研究表明，枸杞具有抑制脂肪在肝细胞里面累积的作用，并且促进肝细胞的新生。

　　

　　以上就是枸杞泡水喝的功效了，枸杞泡水喝很适合电脑族和上班族，特别是天天坐在电脑面前的人，这样能够缓解疲劳，长时间看电脑会使眼睛受到电脑带来的紧张感和疲劳感，还具有明目的效果，枸杞虽然好但是也不是所有人都适合使用，正在发烧和有炎症的人不能使用，虽然枸杞子可以补肾，但是肾不虚的人就没有必要补肾啦！

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