原标题：沙苑子泡水的功效与作用
沙苑子是一味不是很常见的中药材，但是沙苑子是中国特有的一种植物，在国外是没有的，当植株成熟之后，我们就会取出它的成熟的种子，沙苑子主要的功效与作用就是明目和固精，所以是一味补肾的好药，还可以改善肝肾不足引起的头晕目眩。
沙苑子可以明目固精 改善肝肾不足头晕目眩
沙苑子入药是它晒干后的种子，所以和有些药物不一样，它一般都不需要进行煎煮，体型也不大，所以可以直接用开水泡着喝，可以起到明目的效果，使我们的视力变得更好，也可以预防近视和老花眼，对于视力不好的朋友们可以在业余时间抽点空多喝几杯沙苑子茶。
前面开头我们就说到沙苑子具有固精的作用，遗精是许多男性朋友所头疼的问题，对于遗精也是百般无奈，那么可以尝试一些和沙苑子一起搭配着使用，根据不同人群的身体的不同状况可以选择性的搭配其他药物，这样能够提高药效和治疗效果，更好的帮助人体固阳锁精，让男性的功能更强，防止遗精的频繁发生。
因为肝肾不足引起的头晕的情况，特别是肾虚腰痛以及老年性眩晕等，都可以选择沙苑子进行泡水服用，而且能够根据病状的程度来选择控制服用的剂量，合理服用，期间最好不要做会刺激到大脑的行为，使头晕能够恢复的更快，并且可以搭配在其他中药中同用，药效会更强。
