香瓜的功效与作用及禁忌

　　香瓜别称甘瓜、甜瓜等，为葫芦科黄瓜属一年生匍匐或攀援草本植物，全国各地广泛栽培，食用价值非常高，富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分，果肉生食能止渴清燥，还可消除口臭，下面我们就一来看一看香瓜的功效与作用及禁忌吧！

　　香瓜的药用功效

　　【性味】味甘，性寒，无毒。

　　【归经】心、胃经。

　　【功效】清热解暑、除烦止渴、利尿，治暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等。

　　香瓜的功效与作用

　　1、清热解暑：香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。

　　2、治疗肾病：香瓜中含有的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

　　3、保护肝脏：香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

　　4、催吐作用：香瓜蒂含有苦毒素、葫芦素等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，适量内服可致呕吐，但不为身体吸收而无虚脱及中毒等弊端。

　　5、杀虫作用：香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。

　　6、补充营养：香瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。

　　香瓜的食用禁忌

　　1、香瓜的瓜蒂是有毒，食用过量就会中毒。

　　2、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

　　3、香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　　香瓜的食用方法

　　1、白糖香瓜

　　【材料】香瓜250克，白糖适量，盐水适量。

　　【做法】香瓜去皮去籽切成小块，泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。

　　2、香瓜沙拉

　　【材料】梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黄瓜，西瓜。

　　【做法】将水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀即可。

　　3、清凉香瓜丁

　　【材料】香瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。

　　【做法】①削去香瓜皮并挖出瓜子，切成拇指般大小的丁。②把香瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。③将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入香瓜丁中即成。

　　原标题：香瓜的功效与作用及禁忌|香瓜的功效与作用|营养价值