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生吃苦瓜有什么好处？

苦瓜别称癞葡萄、凉瓜等，为葫芦科苦瓜属植物苦瓜的果实，营养价值非常高，常食具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，在炎热...

生吃苦瓜

2018-10-30 09:45
吃苦瓜有什么好处？

苦瓜是葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本植物，原产东印度，现广泛栽培于世界热带到温带地区，我国南北均普遍栽培，营养价值非常高，主作蔬...

吃苦瓜有什么好处

2018-10-30 09:45
吃大葱有什么好处？

大葱是百合科葱属二年生草本植物，营养价值非常高，中医认为其性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗...

吃大葱有什么好处

2018-10-30 09:45
苦瓜汁的功效与作用及禁忌

苦瓜因其自身味道得名，营养价值甚高，含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”的功效，...

苦瓜汁的功效与作用

2018-10-30 09:45
生吃大蒜的好处和坏处

大蒜是生活的最常见食材之一，营养价值非常高，具有消炎杀菌等多种功效，很多人喜欢直接生吃大蒜，据说这么吃会让大蒜的杀菌消炎功效得到更...

生吃大蒜的好处

2018-10-30 09:44
吃山楂有什么好处？

山楂是我国特有的药果兼用树种，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食...

吃山楂有什么好处

2018-10-30 09:44
吃哈密瓜有什么好处？

哈密瓜是甜瓜的一个变种，别称甜瓜、甘瓜、网纹瓜等，不但味道香甜，而且营养丰富，尤其铁的含量很高，具有清凉消暑、疗饥利便、清肺止咳、...

吃哈密瓜有什么好处

2018-10-30 09:44
蓝莓泡酒的功效与作用

蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，发酵成酒后不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且...

蓝莓泡酒

2018-10-30 09:44
醋泡大蒜的功效与作用及做法

醋泡大蒜是用大蒜、酷为材料制作的一道小吃，营养丰富，具有抗菌消炎的功效，可保护肝脏、调节血糖、保护心血管、抗高血脂和动脉硬化、抗血...

醋泡大蒜的功效与作用

2018-10-30 09:44
红豆和薏米有什么功效？

红豆别称红小豆、红赤豆、小豆等，营养价值非常高，主要含蛋白质、糖类等营养成分，而薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，可用作粮食吃，味...

红豆薏米

2018-10-30 09:43
西葫芦的营养价值及食用方法

西葫芦别称熊瓜、白瓜、小瓜等，为葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，我国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，果实作蔬菜，含有较多维生素C、...

西葫芦的营养价值

2018-10-30 09:43
山楂茶的功效与作用及做法

山楂别称山里红、山红果、胭脂果等，为蔷薇科山楂属山楂的果实，营养丰富，含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等成分，还含有黄...

山楂茶的功效与作用

2018-10-30 09:43