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  • 玉米地瓜粥的家常做法

    玉米地瓜粥的家常做法

    地瓜别称红薯、山芋、红苕等，营养价值非常高，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量...
    玉米地瓜粥
    2018-10-26 10:53
  • 红薯减肥法怎么吃？

    红薯减肥法怎么吃？

    红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，被誉为“长寿食品”，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功...
    红薯减肥法
    2018-10-26 10:53
  • 芝士焗红薯的家常做法

    芝士焗红薯的家常做法

    红薯别称地瓜、红苕、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，被誉为“长寿食品”，具有抗癌、保护心脏、预...
    芝士焗红薯
    2018-10-26 10:52
  • 红薯丸子的家常做法

    红薯丸子的家常做法

    红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者，别称山芋、红玉、甘薯等，营养非常丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C...
    红薯丸子
    2018-10-26 10:52
  • 杜仲猪尾汤的功效和做法

    杜仲猪尾汤的功效和做法

    杜仲是中国名贵滋补药材，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效，可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软...
    杜仲猪尾汤
    2018-10-26 10:51
  • 醋泡黑豆的正确做法

    醋泡黑豆的正确做法

    醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病...
    醋泡黑豆的正确做法
    2018-10-26 10:51
  • 番石榴怎么吃才好？

    番石榴怎么吃才好？

    番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等，本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷...
    番石榴怎么吃
    2018-10-26 10:51
  • 醋泡黑豆怎么吃最好？

    醋泡黑豆怎么吃最好？

    醋泡黑豆是一种养生方法，能预防视力下降并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等有着重要的作用，特别是一些白领来说能够有效的...
    醋泡黑豆怎么吃
    2018-10-26 10:50
  • 海胆蒸蛋的家常做法

    海胆蒸蛋的家常做法

    海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆黄，海胆黄不但味道鲜美，营养价值也很高，食用方法多种多样，不论是新鲜的海胆黄或是经过加工的任何...
    海胆蒸蛋
    2018-10-26 10:50
  • 黑豆排骨汤的功效和做法

    黑豆排骨汤的功效和做法

    黑豆含有丰富的蛋白质，还有碳水化合物、维生素B及胡萝卜素，所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，具有补肾利水、健脑益智、明目乌...
    黑豆排骨汤
    2018-10-26 10:50
  • 海胆炒饭的家常做法

    海胆炒饭的家常做法

    海胆通常的吃法是生吃，将海胆剖开外壳，挑取新鲜海胆黄直接入口尝吃或蘸调料吃，其味鲜美至极，我国沿海渔民有用海胆黄腌酱的习俗，酱能存...
    海胆炒饭
    2018-10-26 10:50
  • 黑豆花生红枣丰胸汤的做法

    黑豆花生红枣丰胸汤的做法

    胸部的完美是每一个女性朋友都想要追求的，其实在生活中有很多方法可以起到丰胸的作用，黑豆花生红枣汤就是其中一种，主要是因为黑豆跟花生...
    黑豆花生红枣丰胸汤
    2018-10-26 10:50
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