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猴头菇炖排骨的做法大全

猴头菇别称猴头菌、猴头蘑、刺猬菌、猬菌、猴菇等，营养价值非常高，古有“山中猴头，海味燕窝”之说，与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜，...

猴头菇炖排骨

2018-10-09 08:58
扁豆焖面的做法大全

扁豆焖面是一道常见的汉族面食，是将细面条蒸熟后备用，将肉丝、扁豆放入油锅内炒至变色，加入适量的水，等扁豆六七分熟时，将蒸好的面条放...

扁豆焖面的做法

2018-10-09 08:58
凉拌茼蒿的做法

茼蒿的营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙、铁等，可以凉拌、热炒或者放在汤里，热炒的时...

凉拌茼蒿

2018-10-09 08:58
凉拌秋葵的做法大全

秋葵原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，凉拌秋葵是以秋葵为主...

凉拌秋葵的做法

2018-10-09 08:58
银耳雪梨汤的做法大全

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品，银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润...

银耳雪梨汤的做法

2018-10-09 08:58
冰糖雪梨的做法大全

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成，具生津润燥、清热化痰之功效，而且对嗓子卓有养护作用，如果再加入琼珍灵芝...

冰糖雪梨的做法

2018-10-09 08:57
槟榔怎么吃最好

槟榔的吃法一直是人们关注的焦点，因为现在很多地区都有嚼槟榔的习惯，特别是台湾、湖南等地，不过槟榔是会成瘾的感官刺激物，经常食用对人...

槟榔怎么吃

2018-10-09 08:57
清炖鲤鱼的做法大全

鲤鱼别名鲤拐子、鲤子等，营养价值非常丰富，蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、...

清炖鲤鱼的做法

2018-10-09 08:57
茼蒿炒肉的做法

茼蒿别称蓬蒿、蒿菜、菊花菜等，非常清脆可口，无论是炒着吃还是做汤，鲜绿色看着就忍不住流口水了吧！点缀几根红椒丝更让人秀色可餐了，搭...

茼蒿炒肉

2018-10-09 08:57
紫薯玫瑰花馒头的做法

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，紫薯玫瑰花馒头是指用紫薯、面粉为主料做成...

紫薯玫瑰花馒头

2018-10-09 08:56
榛子怎么吃有营养

榛子是四大坚果之一，含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质，含量是其他坚果的数倍至几十倍，其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的...

榛子怎么吃

2018-10-09 08:56
紫薯粥的做法

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、花青素和丰富的蛋白质、纤维素以及人体所需要的营养素，而用紫薯来煮的紫薯粥的功效也有...

紫薯粥的做法

2018-10-09 08:56