营养食谱 - 三农网

人参怎么吃

人参具有大补元气、安神益智等作用，自古以来被国人誉为进补佳品，适宜冬季进补和春季养阳，服用人参的方法主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒...

人参怎么吃

2018-10-06 14:28
党参炖鸡的做法

党参味甘，性平，有补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津的功效，党参炖鸡是一道汉族药膳，以党参和鸡肉为主料的荤菜，具有鸡肉嫩鲜，汤美肉...

党参炖鸡

2018-10-06 14:28
凉拌金针菇的做法大全

凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美，经沸水焯过后过凉水可使其爽脆，再配以应季的小蔬菜丝，最后用料汁调匀即可，料汁...

凉拌金针菇的做法

2018-10-06 14:28
石斑鱼的做法大全

石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四大名鱼之一，做...

石斑鱼的做法

2018-10-06 14:28
玉竹泡水喝的功效

玉竹具有滋阴养颜、润肺和胃的功效，常被用来治疗咽干口渴、小便不畅等常见热症，煎水服用还可降血压、血糖和强心脏的作用，当玉竹用于泡水...

玉竹泡水喝的功效

2018-10-06 14:27
爆炒卷心菜的做法

爆炒卷心菜是一道家常小炒，营养丰富，鲜香脆爽，是一款不错的下饭小菜，具有做法简单、营养丰富、鲜香脆爽等特点，下面我们就来看一看爆炒...

爆炒卷心菜

2018-10-06 14:27
田螺的做法大全

田螺泛指田螺科的软体动物，在中国大部地区均有分布，营养价值丰富，味道鲜美，同时对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病还有食疗作用，对利水消...

田螺的做法

2018-10-06 14:27
玉竹的食用方法

玉竹萎、地管子、尾参、铃铛菜、葳蕤等，味甘，性平，无毒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴之功效，常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口...

玉竹的食用方法

2018-10-06 14:26
素炒西兰花的做法大全

西兰花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体...

素炒西兰花

2018-10-06 14:26
山茱萸的吃法

山茱萸为我国常用名贵中药材，应用历史悠，以其补力平和、壮阳而不助火，滋阴而不腻膈，收敛而不留邪等特殊功效被历代医学所喜用，下面小编...

山茱萸的吃法

2018-10-06 14:26
海螺的做法大全

海螺属腹足类软体动物，富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，营养价值非常丰富，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性...

海螺的做法

2018-10-06 14:25
苦瓜炒蛋的做法

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成，有清热解毒、增进食欲、助消化等功效，下面我们就一起来看一看苦瓜炒蛋的做法及...

苦瓜炒蛋的做法

2018-10-06 14:25