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蒲菜的营养价值

蒲菜别称蒲笋、蒲芽、蒲白等，为香蒲科植物香蒲嫩的假茎，不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药，具有清热利水、凉血消肿的功效，主治五脏心下邪...

蒲菜的营养价值

2018-10-25 11:51
平菇的功效与作用

平菇是种相当常见的灰色食用菇，别称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇等，在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科，含丰富的营养元物质，蛋白质、氨...

平菇的功效与作用

2018-10-25 11:51
牛肝菌的功效与作用

牛肝菌为牛肝菌科真菌华美牛肝菌、红脚牛肝菌、桃红牛肝菌、魔牛肝菌的子实体，味道鲜美，营养丰富，具有消食和中、祛风寒、舒筋络的功效，...

牛肝菌的功效与作用

2018-10-25 11:51
莴笋炒木耳的家常做法

莴笋为菊科莴苣属一二年生草本植物，别称青笋、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜等，地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转...

莴笋炒木耳

2018-10-23 10:11
垂盆草怎么吃才好？

垂盆草别称狗牙瓣、石指甲、佛指甲、打不死等，为景天科景天属多年生草本多肉植物，一般生长在山坡岩石石隙、山沟边、河边湿润处，极易栽培...

垂盆草怎么吃

2018-10-23 10:11
干煸菜花的家常做法

菜花别称花椰菜、花菜、椰菜花等，为十字花科芸薹属一年生草本植物，原产地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚...

干煸菜花的做法

2018-10-23 10:10
清炒莴笋的家常做法

莴笋的营养价值非常高，适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用，妇女产后缺奶或乳汁不通也...

清炒莴笋

2018-10-23 10:10
牛皮菜的做法大全

牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜，别称根达菜、厚皮菜、厚合菜等，鲜嫩多汁，适口性好，富含还原糖、粗蛋白、纤维素以及维C、钾、...

牛皮菜的做法

2018-10-23 10:10
地皮菜的做法大全

地皮菜是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，有点象泡软的黑木耳，富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，食用方法非常...

地皮菜的做法

2018-10-23 10:10
酸枣仁怎么吃才好？

酸枣仁别称酸枣核、山枣仁、酸枣子等，为鼠李科枣属乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳后收集种子晒干而成，含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三...

酸枣仁怎么吃

2018-10-23 10:09
杨桃怎么吃最好？

杨桃是一种产于热带亚热带的水果，有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多...

杨桃怎么吃

2018-10-23 10:09
菱角菜的做法大全

菱角菜为十字花科荠属一年生或二年生草本植物，茎叶作蔬菜食用，营养价值非常高，吃法也很多，可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸、做馅包水饺...

菱角菜的做法

2018-10-23 10:09