营养食谱 - 三农网

螺蛳肉怎么做好吃？

螺蛳是田螺科螺蛳属的通称，在我国的大部分水域中都有分布，其肉和雄螺生殖腺(俗称“螺黄”)味道鲜美，营养价值非常高而且价格相对来说很便...

螺蛳肉

2021-02-24 09:57
水煮西兰花的功效及做法

西兰花是十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种，原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，于光绪年间传入我国，目前我国南北方均有栽...

水煮西兰花功效做法

2021-02-20 10:01
蚝油西兰花的功效及做法

西兰花别称绿花菜、绿菜花，青花菜等，营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素...

蚝油西兰花功效做法

2021-02-19 08:58
西兰花炒虾仁的功效及做法

西兰花炒虾仁是一道常见的家常菜，其主要食材是西兰花和虾仁，调料是大蒜、辣椒、植物油、料酒和盐等，味道鲜甜，营养丰富，对肾阳不足、体...

西兰花炒虾仁功效做法

2021-02-10 08:59
黑芝麻怎么吃最补肾？

黑芝麻为胡麻科胡麻属一年生草本植物胡麻的黑色种子，别称胡麻、油麻、脂麻等，营养丰富，含大量的脂肪和蛋白质，还含糖类、维生素A、维生...

黑芝麻补肾

2021-02-08 09:00
菱角怎么吃最好吃？

菱角是菱科菱属一年生草本水生植物菱的果实，别称水菱、风菱、乌菱等，幼嫩时可当水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉，营养价值非常高，...

菱角

2021-02-05 09:02
佛跳墙的做法

今天给大家带来的是一道闽菜著名菜式，它的名字相信大家都听过，这道菜叫做佛跳墙，是福建福州的当地名菜，这种菜的原料非常多，因为其食材...

佛跳墙做法

2021-02-03 09:02
东坡肉正宗的做法

东坡肉是一道主材料以红烧肉为主食材的江南名菜，东坡肉在川菜等几大菜系中都存在，而且东坡肉在不同的地区它的做法也是不同的，所以没有什...

东坡肉正宗做法

2021-02-01 09:02
如何蒸鸡蛋羹

鸡蛋羹是一种很好吃而且营养价值很高，深受许多女性的喜爱，鸡蛋羹可以当做早餐吃，虽然鸡蛋羹做起来比较简单，但是做的时候有些细节很容易...

鸡蛋羹

2021-01-28 09:06
鸡肉怎么做好吃

鸡肉几乎是我们生活中平时餐桌上见得最多的菜式了，基本上现在家家户户都能每餐都吃到鸡肉，由于鸡肉的做法多样，随着人民生活水平的提高，...

鸡肉

2021-01-26 09:07
北京烤鸭的配料和详细做法

北京烤鸭相信大家绝对不陌生，只要是在北京的人或者去过北京的绝对会先吃一回北京烤鸭再走，北京烤鸭是北京当地的著名菜肴，它的颜色红润，...

北京烤鸭配料做法

2021-01-22 09:00
草鱼怎么做好吃

草鱼是一种可以做成菜肴食用的鱼类，草鱼的肉非常的鲜美，吃起来口感很不错，草鱼中含有一种成分对于人的血液循环很有利，对于患有心血管疾...

草鱼

2021-01-20 08:57