营养食谱 - 三农网

鸡蛋银耳汤的做法

银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，本来鸡蛋汤和银耳汤两种汤的营养就比较好了，鸡蛋银耳汤是相互结合的产物，其食用...

鸡蛋银耳汤

2018-10-19 10:14
木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤是一道广东省的汉族传统名点，属于粤菜，味道清甜滋润，具有丰胸减肥的神奇功效，以舒筋活络、和胃化湿的木瓜搭配护肝解毒、补脾...

木瓜银耳汤

2018-10-19 10:14
西红柿烧茄子的做法

西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子，茄子和番茄的搭配使其含有丰富的维生素C、胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康...

西红柿烧茄子

2018-10-19 10:14
麻辣小龙虾的做法

麻辣小龙虾又叫长沙口味虾、香辣小龙虾等，是湖南省著名的汉族小吃，以小龙虾制成，口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣。20世纪末开...

麻辣小龙虾

2018-10-16 10:04
小龙虾盖浇饭的做法

龙虾是节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科4个属19种龙虾的通称，仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，食用方法也很多，小龙虾...

小龙虾盖浇饭

2018-10-16 10:03
黄芪灵芝炖猪肉的做法

黄芪灵芝炖猪肉是由黄芪、灵芝和猪瘦肉炖制而成的一道药膳，黄芪有补气升阳、益卫固表之功能，灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，猪肉具有...

黄芪灵芝炖猪肉

2018-10-16 10:03
天麻炖鱼头的做法

天麻炖鱼头是一道由花鲢鱼头和天麻为主要材料做成家常，天麻具有补脑的功效，鱼头除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，还含有卵磷脂，...

天麻炖鱼头

2018-10-16 10:03
天麻核桃鱼的做法

天麻核桃鱼由核桃仁、天麻和草鱼烹饪而成，清香味美，汤汁浓稠，具有平肝熄风、定惊止痛、行气活血、补脑益智的食用功效，适用于因肝肾虚损...

天麻核桃鱼

2018-10-16 10:02
天麻炖猪脑的做法

天麻炖猪脑是一道传统的汉族药膳炖品，有独特的功效，古人说：吃哪补哪。对不对且不论他，但单指天麻和猪脑这两物来论，确有其补脑、祛风、...

天麻炖猪脑

2018-10-16 10:02
天麻冬菜扣肉的做法

天麻冬菜扣肉是由天麻、川冬菜和五花猪肉制成的一道美食，经常食用具有平肝熄风、定惊止痛、行气止血的功效，适用于虚火头痛、眼黑、肢麻、...

天麻冬菜扣肉

2018-10-16 10:02
石斛老鸭汤的做法

石斛老鸭汤主要是用石斛和老鸭炖制而成的，汤水清而不淡，补而不燥，具有补血养气、滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效，特别适...

石斛老鸭汤

2018-10-16 10:01
麦冬石斛煲鸡的做法

麦冬石斛煲鸡主要是用麦冬、石斛和鸡炖制而成，麦冬养阴润肺、益胃生津、清心除烦，石斛益胃生津、滋阴清热，用麦冬和石斛炖制的鸡汤经具有...

麦冬石斛煲鸡

2018-10-16 10:01