营养食谱 - 三农网

橄榄油怎么吃最好？

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，...

橄榄油怎么吃

2018-10-16 09:50
仙鹤草怎么吃最好？

仙鹤草为常见中药材，具有止血、健胃、滑肠、止痢、杀虫的功效，主治脱力劳乏、妇女月经不调、红崩白带、胃寒腹痛、赤白痢疾、吐血、咯血、...

仙鹤草怎么吃

2018-10-16 09:50
麻辣兔肉的做法

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高且脂肪和胆固醇含量却低于所有的...

麻辣兔肉

2018-10-16 09:49
胡萝卜炒鸡蛋的做法

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称，具有健脾消食、润肠通便、杀虫、行气化滞、补肝明目、清热解毒等功效，食...

胡萝卜炒鸡蛋

2018-10-16 09:49
沙丁鱼罐头的家庭做法

沙丁鱼罐头是一种用沙丁鱼肉和番茄酱做成的罐装食品，含有能防止心血管病的廿碳五烯酸，还含有核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分，药用价值非...

沙丁鱼罐头

2018-10-16 09:49
自制牛肉干的做法

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干，源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养，被誉为“成吉思汗的行军粮”，含有...

自制牛肉干

2018-10-16 09:49
淮南牛肉汤的做法

淮南牛肉汤是安徽省淮南市地方名小吃，选用沿淮黄牛肉、千张、豆饼、红薯粉丝等为原料，配上香料、高汤、辣椒油、葱、蒜、香菜等辅料制作而...

淮南牛肉汤

2018-10-16 09:49
烤牛肉的做法

烤牛肉是韩国的风味菜，香味浓郁，咸甜适口，烤香浓郁，风味独特，营养丰富，由脉炙，血下迈炙而转变过来的，烧烤方法是将嫩且好吃的牛里脊...

烤牛肉的做法

2018-10-16 09:49
橄榄菜四季豆的做法

四季豆是菜豆的别名，无论单独清炒还是和肉类同炖亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味，橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，色泽乌艳...

橄榄菜四季豆

2018-10-16 09:48
麻辣牛肉干的做法

麻辣牛肉干使用精选的牛肉加不同的香料腌制，然后柴火烘干而成，麻辣、五香、沙嗲、怪味各种味道把喜欢吃肉的人送上了幸福的天堂，几乎是肉...

麻辣牛肉干

2018-10-16 09:48
凉拌牛肉的做法

牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等...

凉拌牛肉

2018-10-16 09:48
松花粉的吃法有哪些？

松花粉别称松花、松黄等，泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉，鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，具有...

松花粉的吃法

2018-10-16 09:48