营养食谱 - 三农网

清蒸三文鱼的功效及做法

三文鱼是世界名贵鱼类之一，享有“水中珍品”的美誉，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，能有效降低血压、防治心血管疾病、增强脑...

清蒸三文鱼

2018-11-09 11:56
黑芝麻怎么吃最补肾？

黑芝麻为胡麻科胡麻属一年生草本植物胡麻的黑色种子，别称胡麻、油麻、脂麻等，营养丰富，含大量的脂肪和蛋白质，还含糖类、维生素A、维生...

黑芝麻怎么吃补肾

2018-11-09 11:56
尖椒猪皮的功效及做法

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，含有大量的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，能结合许多水，增强细胞...

尖椒猪皮

2018-11-09 11:56
油炸猪皮的功效及做法

油炸猪皮即使用植物油或动物油将猪皮进行炸制，可以干吃也可以经过泡发后可以用来调凉菜、烧汤、或与其他菜蔬烹制，干吃油炸猪皮就像吃膨化...

油炸猪皮

2018-11-09 11:56
干煎三文鱼的功效及做法

三文鱼平常最多的吃法是生吃，但那是偏日式的吃法、偏西式的简单做法，用到的配料其实很中式，但是经过腌制后再煎香的三文鱼块，外层焦香又...

干煎三文鱼

2018-11-09 11:56
炒猪血的功效及做法

猪血为猪科猪属动物猪的血液，别称液体肉、血豆腐和、血花等，营养价值非常高，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养...

炒猪血

2018-11-09 11:56
螺蛳肉怎么做好吃？

螺蛳是田螺科螺蛳属的通称，在我国的大部分水域中都有分布，其肉和雄螺生殖腺(俗称“螺黄”)味道鲜美，营养价值非常高而且价格相对来说很便...

螺蛳肉怎么做好吃

2018-11-09 11:55
猪血丸子的功效及做法

猪血丸子别称血粑豆腐、猪血粑等，始于何时并无具体记载，据说源自于六百年前，产地遍布邵阳地区，此菜以豆腐为主料，配以适量的猪血和猪肉...

猪血丸子

2018-11-09 11:55
菱角怎么煮才好吃？

菱角是菱科菱属一年生草本水生植物菱的果实，别称腰菱、水栗、菱实等，在我国南方尤其以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多，皮脆肉美，...

菱角怎么煮

2018-11-09 11:55
虫草怎么吃效果最好？

虫草是麦角菌科真菌虫草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，其主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的...

虫草怎么吃

2018-11-09 11:54
鹿鞭泡酒的最佳配方

鹿鞭泡酒是鹿鞭最常见的食用方法，白酒可以将药材中的有效成份析出，通过每日少量饮用可以逐步恢复肾阳，但是鹿鞭药性猛烈，泡制时的分寸极...

鹿鞭泡酒

2018-11-09 11:54
鹿茸泡酒配方大全

鹿茸泡酒是以鹿茸为主要配料并参入其他营养成分泡制而成的保健酒，具有强壮身体、保护心血管、促进骨折愈合的作用，对治疗阳痿也有很好的功...

鹿茸泡酒配方

2018-11-09 11:54