营养食谱 - 三农网

魔芋烧鸭的功效及做法

魔芋烧鸭是四川地区特色传统名菜，由魔芋与鸭子烧制而成，成菜色泽红亮，魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香，但魔芋因其有毒...

魔芋烧鸭

2018-11-08 11:55
红烧牛筋的功效及做法

牛筋即牛身上的筋，向来为筵席上品，食用历史悠久，口感淡嫩不腻，质地犹如海参，有强筋壮骨、益气补虚、温中暖中的功效，但感染性疾病、肝...

红烧牛筋

2018-11-08 11:55
魔芋薏仁粥的功效及做法

魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等，营养价值非常高，含淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，具有...

魔芋薏仁粥

2018-11-08 11:55
白条鱼怎么做好吃？

白条鱼别称青鳞子、尖嘴子、川条子等，营养价值很高，富含蛋白质、视黄醇和钾、钠、钙、磷等矿物元素，还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等...

白条鱼怎么做

2018-11-08 11:54
高粱米怎么吃最好？

高梁米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮，为我国传统的五谷之一，别称蜀黍、芦稷、茭草等，有红、白之分，红者又称为酒高粱，用于酿酒，我国...

高粱米怎么吃

2018-11-08 11:54
凉拌魔芋的功效及做法

魔芋是有益的碱性食品，别称蒟蒻、磨芋、蒻头等，对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡，此外还具有水平降血糖、...

凉拌魔芋

2018-11-08 11:54
多春鱼的家常做法大全

多春鱼是原产自日本体型较小的深海鱼，因鱼肚中在一年内都有鱼籽而得名“多春鱼”，肉质嫩滑且主要是吃鱼肚内的鱼籽，常在饮酒时作为辅菜食...

多春鱼的做法

2018-11-08 11:54
玛卡怎么吃效果最好？

玛卡是一种纯天然食品，营养成份非常丰富，其鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，对人体有滋补强身的功...

玛卡怎么吃

2018-11-08 11:53
椒盐蘑菇的功效及做法

蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，在全世界食用最多的通称为蘑菇，营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分...

椒盐蘑菇

2018-11-08 11:53
素炒魔芋的功效及做法

魔芋是有益的碱性食品，别称蒟蒻、磨芋、蒻头等，营养价值非常高，含淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，但魔芋全株有毒...

素炒魔芋

2018-11-08 11:53
奶油蘑菇汤的功效及做法

蘑菇别称白蘑菇、洋蘑菇、蘑菇菌等，营养价值非常高，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用蘑菇能很好地促进人体...

奶油蘑菇汤

2018-11-08 11:53
黄骨鱼的家常做法大全

黄骨鱼别称黄角丁、黄骨鱼、黄颡鱼等，为鲿科黄颡鱼属鱼类，营养价值比较高，含有大量的蛋白质和铜、铁等微量元素以及多种矿物质，经常食用...

黄骨鱼的做法

2018-11-08 11:53