营养食谱 - 三农网

黄花菜炒鸡蛋的家常做法

黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜，还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维...

黄花菜炒鸡蛋

2018-10-23 10:00
水煮牛蛙的家常做法

牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、味道鲜美的食品，具有滋阴壮阳、养心安神、补气生精的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的...

水煮牛蛙

2018-10-23 10:00
四物汤的标准配方

四物汤在中医临床应用中已有千年历史，为中医补血、养血的经典药方，被称为妇科圣方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛，此方有一个很...

四物汤的标准配方

2018-10-23 10:00
绿豆冰棒怎么做？

绿豆是消暑佳品，炎热的夏天少不了冰冻的食品，像冰棒、雪糕、各种饮料都是夏季的宠儿，但是很多担心市场上面买的绿豆冰棒不卫生、不安全，...

绿豆冰棒

2018-10-23 09:59
芥菜的腌制方法

芥菜是中国著名的特产蔬菜，为十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物，我国从长江中下游平原到青藏高原都有芥菜栽培，营养价值非常高，而且...

芥菜的腌制方法

2018-10-23 09:59
绿豆红枣汤的家常做法

绿豆红枣汤是用绿豆和红枣加水熬煮好，再加一些红糖(红糖量根据自己口味而定)做成的一种饮品，具有美容养颜、清热解毒、消暑利尿、补气养血...

绿豆红枣汤

2018-10-23 09:59
草鱼火锅的家常做法

草鱼是中国四大家鱼之一，别称鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩等，营养价值非常高，经常食用具有暖胃和中、平降肝阳、祛风益肠、明目的功效，食用方...

草鱼火锅

2018-10-23 09:59
清炖甲鱼汤的家常做法

甲鱼为鳖的俗称，味道鲜美，营养价值极高，有清热养阴、平肝熄风、软坚散结的功效，对肝硬化、肝脾肿大、小儿惊痫等有疗效，不仅是餐桌上的...

清炖甲鱼汤

2018-10-23 09:59
茶树菇炖鸡家常做法

茶树菇为伞菌目田头菇属蕈菌，别称杨树菇、茶薪菇等，具有极高的食用价值，集高蛋白、低脂肪、低糖分、保健食疗于一身，可烹制成各种美味佳...

茶树菇炖鸡

2018-10-23 09:59
车螺芥菜汤的做法

芥菜除了可以炒之外，还可以用来煮汤，单单是用芥菜煮汤又过于清淡寡味，搭配一些其他的食材来煮的话味道就会好很多，常见的搭配有瘦肉芥菜...

车螺芥菜汤

2018-10-23 09:58
荸荠雪梨汤的功效

荸荠的营养丰富具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，而且荸荠还含...

荸荠雪梨汤

2018-10-23 09:58
鳄鱼肉的做法大全

鳄鱼肉的营养价值非常高，既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香，同时还具有补气血、滋心肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、...

鳄鱼肉的做法

2018-10-23 09:58