营养食谱 - 三农网

蚝油油麦菜的功效及做法

油麦菜是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短，从血缘关系看属于叶用...

蚝油油麦菜

2018-11-05 10:34
洋葱泡红酒的功效及做法

洋葱泡红酒是一种既简单又美味的饮品，将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形，1瓶普通干红葡萄酒配三个葱，将洋葱装入玻璃瓶...

洋葱泡红酒

2018-11-05 10:33
清炒苋菜的功效及做法

苋菜别称青香苋、玉米菜、红苋菜等，为苋科苋属一年生草本植物，我国自古就作为野菜食用，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠通便，清热解...

清炒苋菜

2018-11-05 10:33
烤橘子的功效及做法

烤橘子当然是用火来烤的，橘皮通过火烤燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮，而且由于鲜橘子水分较大，火烤...

烤橘子

2018-11-05 10:33
洋葱炒肉的功效及做法

洋葱的营养成分非常丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A，这两种特...

洋葱炒肉

2018-11-05 10:33
苋菜包子的功效及做法

苋菜为苋科苋属一年生草本植物，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛，茎叶作为蔬菜食用，能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠且对...

苋菜包子

2018-11-05 10:33
洋葱炒鸡胗的功效及做法

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，别称球葱、圆葱、玉葱等，供食用的部位为地下的肥大鳞茎(葱头)，肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食，...

洋葱炒鸡胗

2018-11-05 10:32
洋葱炒鸡蛋的功效及做法

洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的一道家常菜，烹饪简单，食用方便可口，色香味俱全，营养价值非常高，经常食用具有健脑益智、预防癌症、...

洋葱炒鸡蛋

2018-11-05 10:32
凉拌洋葱的做法及功效

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，为百合科葱属二年生草本植物的肥大鳞茎，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食，营养成分十分丰富，不...

凉拌洋葱

2018-11-05 10:32
刺儿菜的做法大全

刺儿菜是一种优质野菜，别称青青草、蓟蓟草、刺狗牙等，为菊科蓟属多年生草本植物，除西藏、云南、广东、广西外几遍全国各地，春、夏采幼嫩...

刺儿菜的做法

2018-11-05 10:32
洋葱炒猪肝的功效及做法

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，别称球葱、圆葱、玉葱等，为百合科葱属二年生草本植物洋葱的地下肥大鳞茎，营养价值非常高，肉质柔嫩，汁多...

洋葱炒猪肝

2018-11-05 10:32
香干马兰头的功效及做法

马兰头别称红梗菜、鸡儿肠、田边菊等，有红梗和青梗两种，均可食用，由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习...

香干马兰头

2018-11-05 10:31